Бокс в режиме онлайн

Бокс — один из самых интересных и популярных видов единоборств которым можно заниматься ребенку. Бокс для детей это, в первую очередь, система подготовки, решающая задачи не только физического развития детей, молодежи, но и воспитания нравственных и моральных ценностей, способности к мышлению, укреплению духа.

В связи с усилением мер по противодействию коронавирусной инфекции работа в секции «Бокс» переведена в дистанционный формат. Руководитель секции «Бокс», тренер Вудмаска Николай Михайлович, продолжает регулярные тренировки дистанционно, чтобы воспитанники, даже находясь дома, не теряли свою физическую форму и укрепляли здоровье. При помощи видео-отчетов воспитанников проводится мониторинг показателей физической подготовки.

Николай Михайлович отмечает, что тренировки в домашних условиях могут быть не менее эффективны, чем в зале: «Как известно, спорт – это жизнь. Нужно не бояться и не унывать, а использовать время дистанционного обучения с пользой. Даже домашние тренировки приносят результат. Большое количество упражнений можно делать без какого-либо инвентаря. Но если это необходимо, то в качестве гантель, например, можно использовать бутылки с водой. Поэтому всем советую не забрасывать спорт, поддерживать свою физическую форму дома».

Методист ЧЦДЮТ Рубан О.Н.,

руководитель секции "Бокс" Вудмаска Н.М.